En corto: enjuágalos con agua fría o tibia cada vez que te los sacas y cepíllalos una o dos veces al día con un cepillo blando y jabón neutro, por dentro y por fuera. Nunca uses agua caliente ni pasta de dientes. Se ponen amarillos o con mal olor si comes o tomas con ellos puestos o te los pones sin cepillarte.
¿Cómo limpiar los alineadores invisibles?
Con agua, un cepillo blando y jabón neutro, en tres pasos que toman un par de minutos:
- Enjuaga cada vez que te los sacas. Así la saliva no se seca sobre el plástico, que es lo que forma la capa blanquecina.
- Cepilla una o dos veces al día, idealmente en la mañana y en la noche. Usa un cepillo blando que sea solo para los alineadores y un poco de jabón neutro, transparente y sin perfume. Limpia por dentro, donde va el diente, y por fuera. Enjuaga bien para que no quede gusto a jabón.
- Guarda en el estuche si no los vas a usar de inmediato.
Y lo más importante: lávate los dientes antes de volver a ponerlos. Un alineador limpio sobre dientes con restos de comida no sirve de mucho.
Agua fría o tibia, nunca caliente
El alineador es un plástico delgado hecho a la medida exacta de tus dientes. El agua caliente lo puede deformar, y un alineador deformado ya no calza ni mueve los dientes como debe. Esto incluye el agua hervida, el lavavajillas y dejarlo al sol o en el auto.
Tampoco conviene usar:
- Pasta de dientes: tiene partículas abrasivas que rayan el plástico. Las rayas lo dejan opaco y ahí se acumulan manchas y bacterias.
- Enjuague bucal con color o con alcohol: puede teñir el alineador.
- Cloro, alcohol o productos de limpieza de la casa: dañan el plástico y no son para la boca.
- Mezclas caseras como bicarbonato, vinagre o agua oxigenada. Se ven mucho en internet, pero no hacen falta y algunas pueden opacar el plástico. Con agua, cepillo y jabón neutro basta.
Existen productos de limpieza hechos para alineadores. No son obligatorios: si los usas, sigue las instrucciones del envase y pregúntanos ante la duda.
¿Por qué los alineadores se ponen amarillos?
Sobre todo por tomar café, té u otras bebidas con ellos puestos. Un alineador nuevo es transparente; se pone amarillo, opaco o con manchas por:
- Tomar café, té, mate, vino o bebidas con los alineadores puestos. El líquido queda atrapado entre el plástico y el diente y lo tiñe desde adentro. Es la causa más común. Qué se puede tomar y qué no lo explicamos en cómo vivir con alineadores.
- Fumar con ellos puestos.
- Ponértelos sin cepillarte: la placa bacteriana y los restos de comida se adhieren al plástico.
- Limpiarlos con pasta de dientes: las rayas lo dejan opaco.
Un alineador que ya se puso amarillo no vuelve a quedar transparente con limpieza. La buena noticia es que cada uno se usa solo una o dos semanas, así que el siguiente parte limpio. Lo que importa es evitar que se repita.
¿Por qué los alineadores tienen mal olor?
El mal olor viene de las bacterias que se acumulan en el plástico. Pasa cuando:
- Te los pones después de comer sin cepillarte ni enjuagarte.
- Se enjuagan pero nunca se cepillan.
- Se guardan húmedos y sucios en un estuche cerrado por horas.
- El estuche no se lava nunca.
Si a pesar de limpiarlos bien el olor persiste, o tienes mal aliento aunque los alineadores estén limpios, cuéntanos en el próximo control para revisar tus encías y tus dientes.
Fuera de casa
En el trabajo, en un viaje o en un panorama, la rutina se puede simplificar sin dejarla:
- Lleva siempre el estuche y un cepillo de viaje.
- Si no puedes cepillarte, enjuágate bien la boca con agua y enjuaga el alineador antes de ponértelo.
- En la noche, haz la limpieza completa: dientes, alineadores y estuche.
El estuche también se limpia
- Siempre al estuche. Envolver el alineador en una servilleta en un restaurante es la forma más común de perderlo: termina en la basura con la bandeja. En el bolsillo o en la cartera se deforma o se rompe.
- Lávalo con agua tibia y jabón cada uno o dos días, y déjalo secar abierto.
- Fuera del alcance de las mascotas: a los perros les atrae el olor de los alineadores y los muerden.
Si igual pierdes uno, en qué hacer si pierdes o rompes un alineador explicamos cómo seguir.
Preguntas frecuentes
¿Puedo limpiar los alineadores con pasta de dientes?
No es recomendable. La pasta tiene partículas abrasivas que rayan el plástico, lo dejan opaco y facilitan que se acumulen manchas. Usa un cepillo blando con jabón neutro.
¿Cómo blanquear un alineador amarillo?
Un alineador ya manchado no vuelve a quedar transparente con limpieza, y las mezclas caseras pueden dañarlo. Úsalo hasta el cambio que corresponde y, con el siguiente, evita tomar algo distinto del agua con los alineadores puestos.
¿Se pueden limpiar con bicarbonato o vinagre?
No hacen falta. Con agua, un cepillo blando y jabón neutro basta para la limpieza diaria. Si quieres usar otro método, pregúntanos primero para no dañar el plástico.
¿Cada cuánto hay que limpiar los alineadores?
Enjuágalos cada vez que te los sacas y cepíllalos una o dos veces al día. El estuche, cada uno o dos días.
¿Puedo dejar los alineadores remojando en enjuague bucal?
No es recomendable. Los enjuagues con color pueden teñir el plástico y los que tienen alcohol pueden dañarlo. Para la limpieza diaria basta con agua, cepillo blando y jabón neutro.
¿Los retenedores se limpian igual?
Los retenedores removibles transparentes se cuidan de forma parecida: agua fría o tibia, cepillo blando, nada caliente y siempre al estuche. Sobre cuánto tiempo usarlos, lee cuánto tiempo hay que usar el retenedor.
Te enseñamos en la instalación
El día que recibes tus primeros alineadores te mostramos cómo ponerlos, sacarlos y limpiarlos, y en cada control revisamos cómo van. Si algo no está funcionando, lo ajustamos contigo.
Si quieres saber si los alineadores invisibles son una opción para ti, agenda una evaluación en nuestras sedes de Chicureo o Las Condes.